Jazeker is hypnose definitief. Je leert op onderbewust niveau iets nieuws en je gedachten en gevoelens over de sigaret veranderen tijdens de hypnose. Helaas maak je dit ongedaan als je weer een sigaret opsteekt. Het opsteken van een sigaret triggert een oud rookpatroon. Of je nu 4 maanden, 1 jaar of 10 jaar niet hebt gerookt, het oude patroon is weer actief. Vergelijk het met autorijden of fietsen, eenmaal geleerd verleer je het niet meer. Als je na lange tijd in de auto stapt activeer je zo weer een autorijprogramma dat is opgeslagen. Het is even onwennig en dan rij je weer als vanouds. Bij roken geldt dat die eerste sigaret alle oude inactieve associaties weer actief maakt.